🪂 Pred letom · 8 cvikov · 2 min 40 s
Ahoj! Vyber si sadu cvikov a postav tablet alebo telefón tak, aby si naň dobre videl. Každý cvik sa spustí sám a ukáže ti obrázok, čo presne robiť.
Cviky ťa pripravia na tunel: dýchanie, ruky, nohy, náklony a rovnováhu. Nič nemusíš stíhať, ak nestíhaš, stlač pauzu.
Vyplň meno a po dokončení získaš odznak 🤸 Rozcvička.